L’énergie de l’automne en Qi Gong : intérioriser et se recentrer
L’automne est une saison de transition profonde. Après la chaleur et l’expansion de l’été, la nature ralentit son rythme : les jours raccourcissent, la lumière décline, les feuilles tombent et la sève se retire vers les racines. En Qi Gong comme en médecine traditionnelle chinoise, cette période invite à un mouvement inverse de celui du…
La saison 2026-2027 arrive
La saison 2026/2027 débutera le premier mardi de septembre. Les horaires restent inchangés : le samedi de 10h00 à 11h00 à la salle des sports d’Agny, le mardi de 18h à 19h à la salle de javelot (la séance du mardi est ouverte aux adhérents qui sont au club depuis au moins une saison). Le…
L’énergie du printemps en Qi Gong : renaître avec la saison du renouveau
Le printemps est une saison particulière. Après les mois d’hiver, marqués par le repos, le ralentissement et l’intériorisation, la nature se réveille. Les jours rallongent, la lumière revient, les bourgeons apparaissent, et tout semble se remettre en mouvement. En Qi Gong comme en médecine traditionnelle chinoise, cette période correspond à une montée de l’énergie vitale,…
Sortie du club
Ce samedi 14 juin 2025 s’est tenue la troisième édition de la sortie annuelle du Lotus blanc d’Agny. Cette année, nous avons découvert et pratiqué dans le beau complexe sportif du lycée Savary à Arras. La pratique a été ponctuée de pauses conviviales et nous avons poursuivi par un repas en commun au restaurant le…
Qi gong au bâton
Au début des années 1970, des archéologues chinois découvrent trois tombeaux de l’époque de la dynastie des Han (206 avant JC à 220 après JC). Parmi le mobilier retrouvé dans le tombeau n° 3, il y avait une étoffe de soie en couleurs représentant 44 personnages, de tous âges et des deux sexes, dans diverses…